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January 14, 2018

Die Wunderknolle Knoblauch wird seit 5000 Jahren als Heil-, Gewürz- und Gemüsepflanze geschätzt und eingesetzt. Bereits im Mittelalter wurde die Pflanze gegen Pest und Skorbut und als natürliches Antibiotikum eingesetzt. Zu Recht, denn die wertvollen Vitamine, Minerals...

January 4, 2018

Seit Jahrtausenden wird die Olive aufgrund ihrer faszinierenden Auswirkungen auf Gesundheit und Schönheit geschätzt und eingesetzt. Heute hat das Olivenöl seinen festen und verdienten Platz in fast jedem Haushalt der westlichen Bevölkerung. Doch was genau macht dieses...

Für den Laien ist es oftmals schwierig sich im heutigen Informationszeitalter und der daraus resultierenden Flut an Informationen zurechtzufinden. Um abschätzen zu können welche Informationen wissenschaftlich korrekt und welche durch ein mangelndes Verständnis der komp...

Die Natur ist voller Heilmittel. So ist auch die scharf-aromatische Ingwerwurzel ein richtiges Wunder- und Heilmittel mit schmerzstillenden, entzündungshemmenden, durchblutungsfördernden...

Hunger oder Durst? Abnehmen aber wie? Stoffwechsel ankurbeln - Praktische Tipps ausgewogene Ernährung - Sättigungsgefühl...Gesund abnehmen..

May 8, 2017

Die sogenannten schlechten Fetten, sind Fette, welche der Gesundheit schaden, den Stoffwechsel verlangsamen, die Fettverbrennung hemmen und die Gewichtsabnahme nahezu unmöglich machen. Insbesondere möchte ich hier die Transfette kurz erwähnen. Transfettsäuren sind pure...

January 26, 2017

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen oder Dich einfach fitter und vitaler fühlen? Ich habe hier einige Tipps für Dich zusammengestellt, die Dich dabei unterstützen werden.

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