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Milch ist gesund und stärkt die Knochen – so wird zumindest dafür geworben. Doch wie wirkt sich der Konsum von Milchprodukten tatsächlich auf unseren Körper und unsere Gesundheit aus?

February 7, 2018

Du möchtest Muskel aufbauen, Fett abbauen, Abnehmen oder einfach gesund, vital und energiegeladen sein? Doch bereits am Morgen kurz nach dem Aufstehen tauchen die ersten Fragen auf. Darf und soll ich frühstücken, um meine Ziele zu erreichen? Wenn ja, was darf und soll...

Hunger oder Durst? Abnehmen aber wie? Stoffwechsel ankurbeln - Praktische Tipps ausgewogene Ernährung - Sättigungsgefühl...Gesund abnehmen..

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