Blog für noch mehr Motivation, Inspiration, Bewusstsein und Erfolg

February 7, 2018

Du möchtest Muskel aufbauen, Fett abbauen, Abnehmen oder einfach gesund, vital und energiegeladen sein? Doch bereits am Morgen kurz nach dem Aufstehen tauchen die ersten Fragen auf. Darf und soll ich frühstücken, um meine Ziele zu erreichen? Wenn ja, was darf und soll...

January 24, 2018

Unser Herz-Kreislauf-System ist in unserem Körper das wichtigste Transportsystem. Doch welche Aufgaben und Funktionen hat es und wie beeinflusst es unsere Gesundheit und Lebensqualität?

December 14, 2017

Unser psychisches Wohlbefinden und unsere Gesundheit sind stark abhängig von unserem Darm. Denn unser Darm besitzt mehr Nervenzellen als unser Gehirn und ist ..

October 9, 2017

Gelassenheit - Stress - Mentale Stärke - Transformation - Sport - Ernährung - Inspiration - Entscheidungen - Relax

January 26, 2017

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen oder Dich einfach fitter und vitaler fühlen? Ich habe hier einige Tipps für Dich zusammengestellt, die Dich dabei unterstützen werden.

Please reload