Ernährungsberatung im Kanton Aargau, Zug, Zürich, Basel, Luzern und Glarus -Schweiz
Du möchtest abnehmen, zunehmen oder Muskeln aufbauen? Einen schlanken, straffen, vitalen, gesunden und schön geformten Körper? Dann bist Du hier goldrichtig.
Bei uns erhältst Du keinen 0815 Ernährungsplan, welchen Du sowieso nicht auf Dauer einhalten kannst. Bei uns erhältst Du eine Bedienungsanleitung für deinen Körper, damit Du jederzeit weisst, was Du essen darfst, wie viel davon, in welchen Kombinationen, zu welchen Zeiten und mit welchen Zeitabständen. Denn abnehmen, zunehmen oder Muskeln aufbauen muss Spass machen.
Während 90 Minuten analysieren wir deine aktuelle Situation und Voraussetzungen und erarbeiten Dir eine individuelle Lösung, abgestimmt auf deine Ziele und Vorstellungen. Nach dem Ernährungscoaching senden wir Dir deine persönliche Analyse mit einem Lösungsvorschlag. Du erfährst wie viel dein Grundumsatz und Kalorienbedarf beträgt, was Du essen darfst, wie Du deine Makronährstoffe deinen persönlichen Zielen anpassen solltest und wie Du dem JoJo-Effekt definitiv den Rücken kehrst.
Mögliche Themenbereiche bei der Ernährungsberatung
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Wie kann ich Fett abbauen?
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Wie baue ich Muskeln auf?
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Wie kann ich mich gesünder ernähren?
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Welche Vitamine brauche ich?
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Wie funktioniert der Körper?
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Umgang mit Stress
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u.v.m.
Nach der Ernährungsberatung erhältst Du folgende Dokumente:
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eine Liste mit 50 natürlichen Fatburnern
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einen Verbesserungsvorschlag mit No Go's & Must's als PDF (mit Bildern)
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Supplementsvorschläge
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eine Einkaufsliste mit gesunden Lebensmitteln
Mehrwert für Dich:
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Steigerung des Selbstwertgefühls
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Erschaffung eines neuen Bewusstseins
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Aufbau und Stärkung des Selbstvertrauens
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Vermeidung von Depression, Übergewicht, Herz-, Kreislaufproblemen und Verdauungsstörungen
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Stärkung des Immunsystem
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Produkte wie Protein, Müesli, Vitamine und andere Produkte kannst Du direkt Vorort beziehen
Du interessierst Dich für eine Ernährungsberatung bei uns? Kontaktiere uns unverbindlich für ein individuelles Coaching mittels untenstehendem Kontaktformular.
Kontaktaufnahme
Nach Prüfung der Anfrage, wirst Du innert 72 Stunden telefonisch kontaktiert. Wir besprechen deine Ziele und Wünsche und vereinbaren einen Termin, sofern eine Zusammenarbeit für beide Seiten Sinn macht.
Eckdaten
Dauer des Coachings: max. 90 Minuten
Ort: Individuell
Deine Investition: Individuell
Ernährungsberater / Ernährungscoach: M. Schöffel
